Cuidado de la piel de Otoño e Invierno mantiene serie 2
Dec 21, 2021
El cuidado de la piel de Otoño e Invierno mantiene la serie 2:
Otoño invierno clima seco, piel seca cómo proteger el mantenimiento de la piel? No se preocupe, en solo unos minutos cada día, puede lograr fácilmente una piel hidratada.
Método 1 para el cuidado de la piel seca: elige productos súper humectantes
El mantenimiento que usamos en verano se prueba básicamente dando primer lugar a relajado, pero llegó el clima de principios de otoño al final del verano hoy en día se usa, parece inapropiado y protege húmedo la capacidad que llena el agua tampoco puede satisfacer la necesidad de la piel, es mejor que use algunos súper protectores húmedos para proteger la piel al gusto, puede bloquear la humedad de la piel de manera efectiva, dejar que la piel se mantenga húmeda.
Método dos para el cuidado de la piel seca: limpieza en el lugar
No se puede ignorar el trabajo de limpieza diario, adherirse a la limpieza facial dos veces durante el día y necesita usar crema para la piel para complementar la humedad, de modo que la piel permanezca húmeda, además, la limpieza nocturna de la piel también debe limpiarse a fondo y luego usar crema de noche, lo mejor es llevar a cabo compresas calientes, promover la nutrición en la piel.
Método tres para el cuidado de la piel seca: fortalecer el antioxidante
Pérdida de humedad de la piel a principios de otoño rápidamente, agua hidratante además del uso de productos para el cuidado de la piel, también debe beber más agua todos los días, comer más fruta, puede aumentar la función antioxidante, cuidado interno y externo a largo plazo, para que el cuerpo tanto en el interior y afuera mantener agua tierna.
Quiere mejorar el problema de la piel seca, además del uso de productos hidratantes, pero también preste atención a la dieta, de acuerdo con la siguiente dieta, puede dejar que la piel se distribuya por dentro y por fuera de la humedad.
¿Cómo se debe mantener la piel seca en la temporada de otoño invierno para proteger la piel?
Presta atención a beber agua.
La ternura y la humedad de la piel están estrechamente relacionadas con el contenido de agua del cuerpo. Cuando el cuerpo humano carece de agua, la piel se verá seca, áspera y oscura. Si quieres mantener la piel tierna y delicada, bebe más agua todos los días.
Añadir más colágeno
La falta de colágeno en la piel puede hacer que la piel se afloje y se arrugue. Comer más alimentos que contengan colágeno en la vida diaria puede hacer que las células se llenen de elasticidad y reduzcan las arrugas.
¿Cómo se debe mantener la piel seca en la temporada de otoño invierno para proteger la piel?
Aumenta tu consumo de vitaminas
La vitamina puede prevenir eficazmente el envejecimiento de la piel, puede mejorar eficazmente la capacidad antioxidante de la piel, la falta de vitamina A provocará que la piel se vuelva áspera, la falta de vitamina B2 hará que la piel se seque, los labios se agrieten, por lo tanto, preste más atención a la ingesta de vitaminas , puede nutrir eficazmente la piel.
Aumenta tu consumo de micronutrientes
La piel tiene suficiente sangre para ser blanca y roja, y el hierro es uno de los principales componentes del hemo en la sangre, comer más alimentos ricos en hierro puede hacer que la piel se vuelva delicada y rojiza, además, comer más alimentos que contengan zinc puede promover la vitalidad de las células de la piel, retrasar el envejecimiento.
